L tauryna

Witam, Panowie juz niebawem bede jesc clenbuterol razem z kreatyna,bcaa,tauryną,witaminami a takze trzymam dietę.2 razy treningi mma,3 razy w tyg siłownia ewentualnie jeszcze aero 30 min raz w tyg. Prosze mi powiedziec czy po clenie spada masa mięśniowa?wyczytałem,ze owszem spala sie tłuszcz ale rowniez i białko z mięśni. będe brac clen 2 tyg on i [...]

[...] niezle ale chce przy tym nabic mozliwie duzo, dobrej jakosci, suchego miesnia. Dieta w miare redukcyjna tzn. obciete wegle (max 200g w dni treningowe) i okolo 150-170g bialka, do tego ok. 80g tluszczy. Aktualna waga 73 kg przy 175 cm. Myslalem o takim zestawieniu suplementow - Tribusteron 90, tauryna, glutamina i kreatyna. Co o tym myslicie?

Witam. Mam pozostałości po poprzednim cyklu... wyglądają następująco Kreatyna powder z Olimpu ok 250-300 g- proszek ZMA (domowej roboty) też troche zostało.. Carbo-zakupuje w najbliższym czasie bo mi sie kończy Co do tego dołożyć ?? Mam jakies 70-80 zł .. Myślałem nad Tauryną ale co jeszcze ?? pzdr

Hej. Co sądzicie o tym produkcie? Powerbomb. Wartości odżywcze jednej fiolki: Białko 0,6 g Węglowodany 3,0 g Tłuszcze 0,0 g Energia: 14,4 kcal 60,2 kJ Jedna fiolka zawiera: L-tyrozyna 300 mg Tauryna 200 mg Guarana 400 mg Kofeiny 65 mg L-karnityna-500 mg

[...] i MLO L-glutamine 5000+ - 500g. Jeśli ktoś brał któryś z tych suplementów to bardzo bym był wdziędzny za opinie. Ile brać glutaminy, czy zużyć całe 500g. na jeden miesięczny cykl? Na opakowaniu pisze, że 5gram produktu zawiera 4.5g białka, 0.4g glutaminy i 0.1g tauryny. Co to jest ta tauryna i jakie ma działanie? Z góry dziękuja za pomoc.

[...] miesiecy po przerwie wczesniej rok. Chcial zaczasc trening na redukje i rzezbe chodzi mu o polaczenie: winstrol z clenbuterol + odzywki: jabłczan kreatyny; glutaminę; hmb; tauryna; dextroza; aminokwasy rozgałęzione bcaa; odżywkę białkową. Czy to wszystko do siebie pasuje ? Prosze odrazu nie negowac tylko sprobowac pomoc z gory dzieki !! [...]

MAm do wydania na zestwik odywek 200 żł nei iwem co kupić chodzi mi zebyscie konkretnie podali ceny i ilośćci tych produktów mam 15 lat 170 cm wzrostu 62 kg wagi pomuzcie bo załozyełm sie z kumplem że mi iwięcej przyrosnie od nei go on kupił sobie kreatyne z tauryną ,dextroze i hmb ten zestawik z treca za 165 żł ja che ybć lepszy i nie wiem co [...]

czesc sonbaty mam zamiar zamówić kreatyne: Trec - kreatyna + tauryna - 400g. VIP SERIES;;; do tego jakieś białko chce - tylko nie wiem jakie wziąść i doradź mi czy do tego coś jeszcze mam brać. Chodzi mi ogólnie o zwiększenie siły i poprawienie wyglądu (czyli coś w stylu rzeźby). Mam w domu jeszcze odżywke węglowodanową i 97 tabletek BCAA olimpu. [...]

[...] Chodzi tu o cwiczenia glownie na bicepsy, bardzo szybko mam wrazenie oslabienia tzw. zginacza (wszyscy wiedza o co chodzi? :p). Jest to dosc uciazliwe bo skutecznie hamuje dalsze cwiczenia, a sile jeszcze mam, bo inne cwiczenia wykonuje praktycznie bez wiekszych przeszkod. Rozgrzewka oczywiscie jest, przed treningiem tauryna, czasami carbo.

Witam :) Mam 22 lata , 180 cm wzrostu , 75 kg Moj najbliższy cykl bedzie mniej wiecej wygladał nastepujaco : Kreatyna+tauryna+dextroza+HMB+odżywki+dobra dieta ( zastanawiam sie jeszcze nad "BOOSTEREM HORMONU WZROSTU" ale niewiem czy to daje jakies efekty czy to jakas sciema po ktorej nic nie przychodzi. Prosił bym was o głosy w sprawie tego cyklu [...]

[...] moje ciało do diety low carb(możliwe tylko po treningu węglowodany), to czy będę miał tyle samo energii co na diecie w.w. ?? Jest to możliwe ? Proszę o odpowiedź. Przed treningiem: -kawa -tauryna co jeszcze ? Dodam, że nie ćwiczę na siłowni tylko tańczę breka, dużo akrobatyki i aerobów :) Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2009-07-26 17:59:08

Hej, na allegro znalazlem ten o to wymieniony wyzej produkt i nie wiem co myslec bo pisze tak Gwarantowany przyrost 7 kg suchej masy mięśniowej w 120 dni lub zwrot kasy !!! i zgupialem kupic czy nie kupic cena niska bo 55 zl mowa o eprotein Porcja 10g zawiera: Leucyna - 2,5g, Izoleucyna - 1,25g, Walina - 1,25g Glutamina - 3g, Tauryna - 1g czy [...]

Witam ! Moje pytanie jest krótkie : Jakie suplementy , składniki pokarmowe itp Zwiekszaja Transport kreatyny , ilosc jej wytwarzania w nerkach , jak i jej przyswajalnosc i skutecznosc syntezy do atp ? Narazie wiem o tym ze wspomaga ja Saa (szczególnie oxandrolon) , Insulina i substancje ją imitujące , Cukry proste , tauryna , ala i co jeszcze ?

Co powiecie zamiast stacku kreatynowego wziąść po prostu zwykły monohydrat kreatyny + Olimp ARGI POWER ... Szczeże mówiąc ta kofeina i tauryna mnie nie pobudza wręcz przeciwnie raczej usypia ... Może gdybym dostarczał samą kreatyne z l-arginą to by minie ożywiło ... Oczywiście mam dobrze zabilansowaną diete , dostarczam 2,5g białka na kilogram [...]

Witam Cwicze systematycznie rok na siłowni postepy są ogromne waze 90 kg i tyle samo podnosze na klatke. Otórz chciałem od jutra brac kreatyne z tauryną, hmb i oczywisce białko do uzupełnienia diety :) Jestem troche zlany tłuszczykiem I chciałem sie troche podrzeźbic a zarazem nie stracic na wadze. Prosze o konkretny trening bo w sieci nie [...]

A wiec tak postanowilem w nalblizszym czasie wiziac odrzywki: olomp kre alkany 2500 mega kaps 120tabletek trec carbo 3000g tauryna 120 moze dorzuce jeszcze jakies witaminki beda to multi pack 36 przed treningiem: krealkany 2-3 tabletki + carbo 40 g + 1 tabletka tauryny po treningu: carbo 60 g + 2 tabletki tauryny dni nie trenigowe: carbo 1 [...]

Chcialbym sie zapytac co jeszcze dodac, podmienic lub z czego zrezygnowac Thermo speed extreme ( zaufam forumowicza ) Tauryna - nie wiem jakiej firmy najlepsza cena/jakosc kreatyna CM3 120 kap wit/min olimp 60 kap SFD WPC Protein ECONO v2 750 x3 Bcaa XTRA + to co mi zostalo z ostatniego cyklu - przedtreningowka max pump gaspariego polowa puchy Co [...]

[...] kreatyne bralem 5 razy,ale pompy byly dosyc slabe CEO "nitrobolics" 4kap przed treningiem 4kap po treningu BOLT "SAN" 12g przed snem NOZ "Ntrabolics" 20 rano na czczo do tego bialko,geiner,NOZ,tauryna i aminokwasy diete mam,trening tez po 50dniowym cyklu chce przejsc na spalacze i jakis anabolizer i tez pociagnac 50dni co o tym myslicie??

Zakładając że posiadam diete oraz wspomagam sie własnie jabłczanem kreatyny tauryną oraz białkiem to moge wykonywac trening 6 razy w tygodniu?? a wyglądało by to tak 1 klatka, bic 2 plecy, nogi 3 barki, tric 4 wolne 5 klatka, bic 6 plecy, nogi 7 barki, tric Czy lepiej plan rozłozyc tak : 1 klatja, bic 2 nogi 3 wolne 4 plecy 5 barki 6 wolne 7 [...]

Mam problem chce brac kilka suplementow naraz (bialko, hmb, kreatyna, glutamina i tauryna) boje sie jednak brac je samemu aby ich poprostu nie zmarnowac, wprawdzie ciagle gromadze materialy o tych suplementach ale im wiecej ich mam tym bardziej sie gubie. Prosze wiec o pomoc: co z czym, a z czym nie, po ile i kiedy, nie chodzi mi tylko o [...]